Проведення Олімпійського уроку для учнів 5-7 класів.

Олімпійський урокДля учнів 5-6-7 класів
Бальковецької ЗОШ  І-ІІІ ступенівВч. Ткачук Андрій Валерійович               
 Мета. Познайомити дітей із зародженням олімпійського руху, ознайомити з видами спорту, що входили до Стародавніх Олімпійських ігор, удосконалити рухові уміння та фізичні якості.
Обладнання: фонограми , дитячі веселі мелодії, спортивний інвентар для проведення змагань.
                                         Хід   заходу
О спорт, о спорт!Це просто клас!Дружіть із ним завжди.Здоров’я, юність, силу дастьІ творчої снаги.  Щодня бігом ви займайтесь,
Ще й водою обливайтесь.Збереже це від всіх бід,Жити будете сто літ. Лиш прокинувсь – уставай,
Ліні волі не давай,Хто починає день з зарядки, У того справи всі в порядку!
 Друзі! Спортивне змагання Починати пора,
Нумо, дружно крикнем всі: Фізкульт-ура!
 У змаганнях беруть участь 3 команди:
«Чемпіони» - капітан……….«Олімпійці» - капітан……….«Мушкетери» - капітан…….. Привітаймо їх!
А підбиватиме підсумки конкурсу – четверта команда, звичайно ж наше шановне, імените жюрі. У них сьогодні нелегке завдання – з спритних , сильних, винахідливих вибрати найсильніших, найспритніших, найвинахідливіших, най-най-най… А зараз – привітання команд.
(Кожна команда представляє себе)1 ученьЛиш один рецепт на світі
Всім-усім підходить дітям.Коли спорт полюбиш -Сильним, спритним будеш. 2 ученьВсім відомо: це чудово,
Коли кожен з нас здоровий,Тільки треба знати,Як здоровим стати. 3 ученьЩоб росли ми вмілими,
Сильними, сміливими,Покажемо, які ми вправні,Дружно виконаємо вправи
    Естафета «Передача м’яча»Команди стають один за одним, піднявши руки вгору і передають м’яч. Коли м’яч доходе до останнього учасника, він з м’ячем переходе наперед і естафета триває доти, поки першим не стане командир, тобто, перший учасник. Виграє та команда, яка найшвидше закінчить передавати м’яч. Якщо під час виконання завдання м’яч впаде, команда вибуває з гри.
«Стрибки жабкою» Ця естафета проводиться за допомогою гімнастичних палиць. Учасник з гімнастичною палицею під колінами повинен прострибати до фішки, а назад повернутися з палицею в руці і передати наступному учасникові. Виграє та команда, яка перша справиться з завданням, дотримуючись усіх правил.
Естафета «Калабаш» або «Перенесення м’яча між головами»Участь в цій естафеті беруть по два учасника з кожної команди і тримаючи м’яч між головами повинні пройти відстань до фішки і повернутися не випустивши м’яча. Коли м’яч падає – команда вибуває з гри.«Звивиста доріжка»Кожен учасник обводить м’яч навколо фішок і повертається назад, передаючи м’яч наступному учасникові.
«Стрибки в мішку»Усі гравці по черзі стрибають в мішках. Коли гравець падає, він повинен швидко встати і продовжити естафету далі.
Естафета «Утримай м’яч» Беруть участь всі гравці. Учасник затискає м’яч між колінами і стрибають до фішки, беруть м’яч в руки і повертаються до команди передаючи м’яч наступному учасникові. Перемагає та комада, яка швидше справиться з завданням.
   «Естафета з лижами»Кожен учасник повинен пробігти на лижаж до фішки, повернутись назад і передати їх наступному учасникові. Виграє та команда, хто швидше і правильніше виконає завдання.
«Перетягування канату» Викликаються капітани команд для проведення жеребкування. Та команда, в жеребок якої пустий в першому етапі не приймає участі, а змагаються дві інші. Та команда, яка виграє бере участь у другому етапі. Перемагає та команда, яка виявляється найсильнішою. Жюрі, відповідно, виставляє оцінки кожній з команд.
«Біг на трьох ногах»Для участі в цій естафеті викликаються по два учасники з кожної команди. Дві ноги зв’язуються. Ваше завдання – пройти дистанцію. Якщо учасники падають, то продовжують змагання з того місця, що впали. А зараз ми проведемо вікторину за кожну  правильну відповідь нараховуємо 1 бал.

Роль фізичного виховання у формуванні здорового способу життя.

 Здоровий спосіб життя - це єдиний стиль життя, здатний забезпечити відновлення, збереження й поліпшення здоров'я населення. Тому формування цього стилю життя в населення - найважливіша соціальна технологія державного значення й масштабу.

Всю свою діяльність по формуванню здорового способу життя соціальний педагог повинен проводити з обліком вікових і індивідуальних морфофізиологічних і психологічних особливостей дітей і дорослих. При цьому особлива увага варто приділяти таким віковим етапам, як дошкільний, підлітковий і юнацький, коли має місце особливо інтенсивне зростання й перебудова функціонального стану всіх систем життєдіяльності організму, що розвивається.

Що ж стосується ролі рухів для фізичного й психічного розвитку дитини, то про це говориться майже у всіх книгах про виховання дітей. Дійсно, неможливо представити здорову дитину нерухомою, хоча, на жаль, малорухомих дітей можна все частіше й частіше зустріти серед вихованців дитячих садів, не говорячи про школярів. Не випадково в останні роки однієї з головних тем більшості популярних книг і статей медико-біологічного характеру стало обговорення негативного впливу на стан здоров'я фізичного навантаження, що різко знизилося у двадцятому сторіччі. Із цього приводу в медичній літературі використається узагальнений термін - гипокінезія (від греч. hypo знижений і kinesis - рух), що включає весь комплекс симптомів, що розвиваються в організмі в умовах дефіциту рухової активності. У таких випадках відбуваються несприятливі зміни в серцево-судинній системі, знижується газообмін, значно погіршується самопочуття, порушується сон.

Фізичне виховання відіграє найважливішу роль у формуванні здорового способу життя.

Під поняттям «фізична культура» прийнято розуміти комплекс заходів щодо зміцнення здоров'я, розвитку фізичних і психічних властивостей людини за допомогою рухових вправ у сполученні з раціональним використанням природних факторів природи й проведенням гігієнічних заходів. Діюче оздоровче значення фізична культура здобуває тоді, коли вона містить у собі сукупність різних рухових навантажень, систематично виконуваних дітьми й підлітками у вільний від навчання час, а зовсім не тільки в процесі занять фізкультурою в організованих колективах (групах дитячих садів, класах шкіл).

Фізична культура - це сукупність досягнень суспільства в справі створення й раціонального використання спеціальних засобів, методів і умов для цілеспрямованого фізичного вдосконалювання людини.

Фізична культура - це частина загальної культури, тому рівень її розвитку залежить від рівня соціального й економічного розвитку суспільства.

Фізична культура має безліч функцій. Варто знати про такі функції, як:

- нормативна, що полягає в закріпленні раціональних норм діяльності;

- інформаційна, що відбиває властивість накопичувати культурну інформацію, бути засобом її поширення й передачі від покоління до покоління;

- комунікативна, що характеризує властивість сприяти спілкуванню, установленню міжособистісних контактів;

- естетична, пов'язана із задоволенням естетичних потреб особистості;

- біологічна, пов'язана із задоволенням природних потреб людини в русі, поліпшенням його фізичного стану й забезпечення необхідного рівня дієздатності для повсякденного життя, виконання обов'язків члена суспільства.

Ці функції лежать в основі класифікації видів фізичної культури, що може бути представлена як базова фізична культура, спорт, прикладна й оздоровча фізична культура.

Про мене

Ткачук Андрій Валерійович

Вчитель фізичного виховання Бальковецької ЗОШ І-ІІІ ступенів

Освіта: 

Кам'янець-Подільський Національний університет 

      Місце роботи:           

Бальковецька ЗОШ І-ІІІ ст. (2001- 2016рр.)

Стаж роботи:

Загальний - 14 років

Педагогічний - 14 років

Кваліфікаційна категорія:

спеціаліст першої категорії

Педагогічне кредо: «Любити свого учня всяким: талановитим чи не дуже, веселим чи сумним, спокійним чи непосидючим…Спілкуватися з ним, навчати й радіти, бо учень це свято, яке триває доти, поки ти є разом із ним»

У моєму блозі ви дізнаєтесь про: 

• роль фізичного виховання у формування здорового способу життя;
• стан викладання фізичної культури в школі;
• програму проведення шкільних фізкультурно-спортивних заходів;
• матеріально-методичну базу;

Більше докладної  інформації буде розміщено згодом, розробки уроків та багато інших матеріалів.

Дякую всім хто відвідує мій блог!