КОНСПЕКТ УРОКУ З ФІЗКУЛЬТУРИ ДЛЯ УЧНІВ  7 КЛАСУ

Модуль: баскетбол.

Мета: навчання навикам володіння елементами техніки гри в баскетбол.

Завдання уроку:

1.     Повторити техніку виконання передач  м`яча двома руками від грудей.

2.     Навчити техніки виконання кидка м`яча в корзину після ведення і подвійного кроку.

3.     Сприяти розвитку спритності засобами естафет.

Тип уроку: навчальний.

Вид уроку: урок-тренування.

Місце проведення: спортивний зал.

Інвентар: баскетбольні м`ячі, фішки, свисток.

Тривалість уроку: 45хв.

Вчитель фізкультури: Ткачук Андрій Валерійович

№ п/п	Зміст уроку	Дозування	Організаційно – методичні вказівки
Підготовча частина уроку( 12хв.)
1.	Шикування учнів.	15с	в одну шеренгу
2.	Повідомлення завдань уроку.	30с	фронтальний метод
3.	Стройові вправи: - повороти наліво, направо, кругом. Вимірювання ЧСС.	30с 10с	фронтальний метод
4.	ЗРВ: а) в русі.	5хв	одночасний спосіб виконання
	Ходьба. - на носках, руки на пояс; -         на п`ятках, руки за голову; -         з перекатом з п`ятки на носок, руки за спиною; -         випадами вперед з поворотом тулуба вправо, вліво; -         в півприсіді, руки вперед; -         в присіді, руки на коліна; -         звичайна.		в колону по одному
	Біг. -         повільний; -         приставним кроком правим боком, руки в захисній стійці баскетболіста; -         приставним кроком лівим боком,  руки в захисній стійці баскетболіста; -         схресним кроком правим боком, руки зігнути в ліктях; -         схресним кроком лівим боком, руки зігнуті в ліктях; -         з підскоками; -         з діставанням баскетбольної сітки. Стрибки. -         на правій, з просуванням вперед; -         на лівій, з просуванням вперед; -         на двох. Вимірювання ЧСС.	10с	в колону по одному
5.	Теоретичні відомості. В грудні 1891 року Джеймс Нейсміт прив`язав дві корзини з-під персиків до поручнів балкона спортивного залу і, розділивши вісімнадцяти студентів на дві команди, запропонував їм гру, значення якої зводилося до того, щоб закинути більшу кількість м`ячів в корзину суперників.	45с	фронтальний метод
	б) ЗРВ на місці.	5хв	одночасний спосіб виконання
	1. В.п. , стійка ноги нарізно, руки на пояс - кругові оберти головою вправо - кругові оберти головою вліво. 2. В.п. теж. - нахили голови вправо, вліво, вперед, назад. 3. В.п. стійка ноги нарізно, права  рука на пояс, ліва вгору. 1-2 – нахил тулуба вправо; 3-4 – нахил тулуба вліво. 4. В. п. , широка стійка, руки на пояс. 1- руки вгору, прогнутися назад; 2-3 - нахил тулуба вперед, доторкнутися кінчиками пальців до підлоги;  4- в.п. 5. В.п. упор присівши на правій, ліва в сторону. 1- перекат на ліву, права в сторону; 2- в.п. 6. В. п. стійка ноги нарізно, руки вперед в сторони. 1- мах правою ногою до лівої руки; 2- мах лівої до правої; 3-4 – теж. 7. В.п. о.с. 1-4 – стрибки на правій; 5-8 – стрибки на лівій. 8. В.п. теж. 1-3 – стрибки на двох ногах; 4 – з поворотом тулуба на 180`.
Основна частина уроку (30хв)
1.	Передача м`яча двома руками від грудей(на місці). - передачі м`яча на відстані 3-4м один від одного; - передачі м`яча  на відстані 5-6м один від одного; -  передачі м`яча з відскоком від  підлоги на відстані 3-4м один від одного.	10хв	почерговий спосіб виконання
2.	Передача  м`яча двома руками від грудей (в русі). - передачі м`яча з просуванням вперед; - вправа «вісімка».	7хв	груповий метод
3.	Кидок м`яча в корзину після ведення і подвійного кроку. - з правої сторони щита - з лівої сторони щита -  з центру.	9хв	груповий метод звернути увагу на роботу ніг
4.	Естафети. 1.Ведення м`яча з прискоренням. Правила естафети: обвести фішки і передати естафету наступному. Хто швидше виконає завдання, той перемагає в естафеті. 2. Ведення м`яча і кидок  в корзину. Правила естафети: по команді учасники ведуть баскетбольний м`яч, потім закидають в корзину(на кидок дається одна спроба). Команда яка в загальному набрала більшу кількість очок, та виграє.	4хв	змагальний метод
Заключна частина уроку(3хв)
1.	Шикування учнів. Підведення підсумків уроку.	1хв	в одну шеренгу, фронтальний метод
2.	Виставлення оцінок.	1хв	індивідуальний метод
3.	Домашнє завдання: вправи для розвитку черевного пресу: в положенні лежачи на спині умовно писати цифри від одного до десяти.	30с
4.	Організований вихід із залу.	30с	в колону по одному